肾阴虚吃什么好调养（肾阴虚吃什么好）

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1、 中医认为，阴具有润、养、抑、宁的功能，而肾主骨髓，始知耳二阴，腰为肾之家。

2、所以肾阴虚一方面会表现为润泽滋养的减弱，另一方面也会表现为肾虚的症状。

3、一般临床表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗、面红口干、心烦失眠、便秘、小便短赤等症状。

4、所以治疗以滋阴补肾为主，可用六味地黄丸或左归丸治疗。

5、如果全身虚热症状明显，可以服用白质地黄丸进行调理。

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