中药肉蔻的功效与作用及食用方法（肉蔻的功效与作用及食用方法）

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1、 肉蔻可以治疗便秘和消化不良，因为它含有挥发油和肉桂酸酯。

2、摄入后有利于肠道分泌，促进肠道蠕动，帮助消化吸收，缓解胃痉挛，排出消化道胀气，可治疗便秘引起的肠梗塞症状。

3、煮各种肉和汤的时候加蚕茧，可以调节口感。

4、可以一次放10克(只需将肉豆蔻装入纱布袋直接放入锅中)，有温中理气的功效。

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