麻辣烫的热量是多少大卡（麻辣烫的热量）

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1、 麻辣烫本身热量不高，100g麻辣烫的热量约200卡，但辛辣食物容易对胃黏膜造成一定的损伤，也难以消化吸收，容易导致热量转化为脂肪堆积在体内，造成肥胖。

2、平时可以适当吃一点，避免暴饮暴食，尽量多吃新鲜蔬菜水果，吃麻辣烫时尽量选择一些更容易消化吸收的食物，而不是一些动物内脏。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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