挂面热量高吗会发胖吗（挂面热量是多少）

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1、 挂面本身是面粉做的，热量比较高。

2、每100克挂面含有约350卡路里的热量。

3、它富含营养价值。

4、在制作过程中脱水，不添加防腐剂，含有大量的钙离子、铁离子和丰富的蛋白质。

5、不仅能起到补气养血的作用，还能增强人体免疫力，有利于新陈代谢的正常进行，并能补充人体所需的各种矿物质，维持体内离子的稳定。

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