黑糖姜茶什么时候喝最好（黑糖姜茶什么时候喝最好）

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1、 生姜是红糖姜茶中非常重要的成分。

2、从中医的角度来说，最好在早晨，阳气旺盛，脾胃功能旺盛的时候，促进生姜的温补作用。

3、晚上人体要养阴敛阳，生姜却适得其反。

4、如果你在下午或晚上吃东西，你会兴奋得睡不着觉。

5、所以早上最好选择姜茶。

6、喝姜茶对怕冷、无精打采、经期血块多、痛经的女性有好处，但不适合爱火爱热的人。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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