绿豆芽的功效与作用是什么（绿豆芽的功效）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。绿豆芽的功效与作用是什么，绿豆芽的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 绿豆芽富含蛋白质、碳水化合物、纤维素、B族维生素、维生素C、磷、铁等矿物质。

2、吃绿豆芽对人体有以下影响：1。

3、保护眼睛，提高视力，预防夜盲症和视力下降。

4、2.清热解毒，治疗口腔溃疡。

5、3.促进肠胃蠕动，加速体内毒素排出，减肥，排毒，美容。

6、4.有效分解致癌物亚硝胺，预防直肠癌等癌变，防癌抗癌等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！