木糖醇热量高（木糖醇热量是多少）

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1、 木糖醇是一种特殊的糖醇，可以替代蔗糖，甜度非常高。

2、每100g木糖醇含有200卡热量，属于热量丰富的代糖。

3、它含有碳离子、氢离子、氧离子，摄入体内后完全可以替代糖。

4、对身体来说，不仅可以缓解疼痛，增加饱腹感，促进新陈代谢，还可以防止因摄入过多糖分而导致血糖升高。

5、适用于糖尿病患者。

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