如何祛湿最好最快（如何祛湿）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。如何祛湿最好最快，如何祛湿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 要祛除湿气，首先要了解湿气的位置和性质。

2、中医认为脾是痰湿之源，所以很多痰湿的问题都归结于脾，要调理脾才能祛湿。

3、健脾祛湿的中药有沈凌白术颗粒、人参健脾丸、理中丸等。

4、原则上可以适用；饮食上注意吃温性食物，因为脾喜燥恶湿，尽量避免寒凉食物，辛辣刺激油腻食物也有助于燥湿，也要注意控制；另外可以喝茶，主要是绿茶或者普洱茶；并且戒烟。

5、同时能调节水液代谢，当肺的功能失常时，还会导致痰浊郁结、肺燥，从而导致咳嗽、咳痰，所以容易导致慢性支气管炎。

6、哮喘等疾病的发作，所以可以用小青龙颗粒、咳喘灵颗粒、紫苏姜奇颗粒等药物去肺湿。

7、平时可以用陈皮泡水喝，也能起到祛湿化痰的作用。

8、另外，肾脏是排泄水的器官，可以调节膀胱的气化功能。

9、如果肾功能正常，膀胱气化正常，人体的代谢产物可以通过尿液排出；如果肾脏出了功能，不能调节膀胱的气化，就会出现水潴留，这时就会出现面部水肿，甚至四肢水肿。

10、针对这种情况，有必要对肾脏进行调理。

11、常用药物有五苓散、肾气丸、贵由丸等。

12、如果肾病患者水肿程度较高，也可配合单味药黄芪的煎剂大量服用，黄芪具有利尿祛湿的作用。

13、虽然有这些不同的部位，不同的药物应用，但一般来说，饮水者温服药物，饮水患者宜用温服药物或食物，有助于饮水的消除。

14、同时，居住环境必须干燥温暖，不能潮湿寒冷；还要加强体育锻炼，通过增强人体的阳气运动，也能起到祛湿的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！