1000大卡等于多少斤脂肪（1000大卡等于多少脂肪）

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1、 1000卡路里相当于111克脂肪。

2、脂肪是一种产生更多热量的物质。

3、一克脂肪完全燃烧，可产生9卡路里的热能。

4、但需要注意的是，体内脂肪氧化分解产生的热能并不能被人体充分利用。

5、如果你做1000卡路里，你实际上会消耗更多的脂肪。

6、另外，做运动的时候，一般都是先消耗葡萄糖。

7、如果葡萄糖充足，你将消耗很少或没有脂肪。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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