烧卖测评（烧卖热量）

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1、 燃烧的卡路里量比较高，每100克烧焦的食物就含有200多卡路里。

2、是一种营养价值丰富的美味食品。

3、它主要由面粉和各种食物成分制成，并含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素和许多矿物质。

4、如钙离子、铁离子、镁离子等。

5、适量吃些烧麦，能有效养心安神，健脾补肾，润肠通便，祛湿止渴，清热解毒。

6、但需要注意的是，如果吃得太多，可能会导致体内脂肪堆积，从而导致高血压。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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