经常洗冷水澡对身体好（经常洗冷水澡对身体好吗）

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1、 经常洗冷水澡对身体有一定的好处，但也有不良影响。

2、经常洗冷水澡的好处如下：1。

3、可以提高身体抵御寒冷的能力。

4、2.能增加心肺功能，增加血管弹性，预防心脑血管疾病。

5、3.洗冷水澡可以收缩毛孔的角质层，帮助皮肤锁水。

6、4.可以适当缓解压力，调节负面情绪。

7、缺点：1。

8、当抵抗力下降时，洗冷水澡可能会导致感冒甚至发烧。

9、2.对于血压稍高的患者来说，洗冷水澡会导致血压突然升高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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