男人怎么样补肾强身（男人怎么样补肾）

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1、男人要补肾，首先要知道是肾阴虚还是肾阳虚。

2、肾阴虚一般有阴虚火旺的症状，如手脚发热、潮热、盗汗、下焦睾丸潮湿，即阴囊潮湿、易怒、口干、易阳、腰膝酸软、全身无力、少精等症状。

3、对于肾阴不足，可以滋补肾阴。

4、可用左归丸或六味地黄丸。

5、对于肾阳虚者，除了肾精不足引起的腰膝酸痛外，还会出现阳痿、早泄、勃起功能障碍、畏寒，甚至腹泻。

6、还会出现阳气下降，温热功能下降，记忆力下降，心肾不和，失眠多梦的症状会更加明显。

7、能温补肾阳，有桂附地黄丸或贵由丸。

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