孕期水肿如何解决（孕期水肿如何缓解）

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1、 女性怀孕期间水肿是很常见的，所以孕妇不必太紧张。

2、在怀孕期间，女性应该减少水和盐的摄入，这可以缓解水肿的症状。

3、孕前女性要适度运动，促进血液循环，帮助新陈代谢，也能缓解孕期水肿。

4、怀孕期间，女性休息时可以适当抬高双腿，但不能太高，以免胎儿不适。

5、怀孕期间穿一些宽松的鞋子和裤子，给孕妇带来舒适感。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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