拔罐有什么好处和妙招（拔罐有什么好处与坏处）

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1、 拔罐是中医外治法，能疏通经络，调和气血，祛风散寒，活血止痛，缓解肌肉疲劳。

2、临床上常用拔罐来治疗疼痛、麻木、瘀血、肿胀等一些实热证。

3、但拔罐有一定的禁忌症，如严重的器质性疾病、血液系统疾病等。

4、此外，孕妇的腰骶部和腹部也不适合拔罐。

5、罐内停留时间不宜过长，宜为10-15分钟。

6、否则很容易局部起泡太久。

7、拔罐的频率不宜过高。

8、急性病可以一天一次，慢性病可以隔天一次或一周两三次，否则容易耗气血，所以气血虚弱者不建议频繁拔罐。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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