咳嗽可以吃什么食物补充营养（咳嗽可以吃什么食物）

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1、咳嗽的时候可以吃鲫鱼，因为鲫鱼含有丰富的蛋白质和微量元素，有助于提高身体的抵抗力，缓解咳嗽咳痰的症状。

2、咳嗽时，建议饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物，如油炸、辛辣、油腻食物。

3、可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、梨等，而荔枝、李子等水果要少吃，因为这些水果都是热性水果，会增加痰液的产生，从而加重咳嗽、咳痰的症状。

4、如果咳嗽比较厉害，要及时去医院，遵医嘱口服药物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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