绣球菌的功效与吃法（绣球菌的功效）

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1、 绣球菌又名绣球菇，是一种非常珍贵的药食两用菌。

2、绣球富含抗氧化物质，能清除体内自由基，延缓机体衰老，增强机体免疫力，提高抗病能力，预防癌症、心血管疾病等慢性病的发生。

3、绣球富含钾，是一种高钾低钠的食物。

4、它可以利尿和降低血压。

5、此外，棘球蚴所含的维生素C和维生素E能抑制黑色素的沉淀，有很好的护肤效果。

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