阳虚吃什么调理比较合适（阳虚吃什么调理）

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1、 阳虚寒，可能导致四肢冰冷，功能减退。

2、肾阳是人体阳气的基础。

3、阳虚主要是肾阳虚，一般表现为腰膝冷痛，四肢冰凉，尿频，或小便不利，四肢浮肿，阳痿早泄，性功能障碍等。

4、有些温肾助阳的药物可以内服，如金匮肾气丸、贵由丸、三神丸、五子衍宗丸等。

5、平时也可以通过饮食来调节，多吃温性食物，如葱、蒜、辣椒、韭菜、羊肉等。

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