经常吃山竹有什么副作用吗（经常吃山竹有什么好处）

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1、 经常吃山竹有很多好处：山竹营养丰富，经常吃山竹可以增强体质，提高人体免疫力。

2、山竹果肉酸甜可口，有生津止渴的功效。

3、常吃山竹可以收敛止泻，治疗慢性肠炎、痢疾引起的腹泻。

4、吃山竹还可以美容护肤，延缓皮肤衰老，有美容养颜的功效。

5、经常吃山竹还可以补充维生素和矿物质。

6、注意不要吃太多山竹。

7、吃多了会伤脾胃，容易拉肚子。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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