常吃香菇对肾脏有危害么（常吃香菇的好处）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。常吃香菇对肾脏有危害么，常吃香菇的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 蘑菇味道鲜美，有山珍海味之王的称号。

2、香菇是一种高蛋白、低脂肪的营养保健品。

3、香菇含有大量的维生素和矿物质，对促进人体新陈代谢，提高适应能力有重要作用。

4、经常吃香菇可以清除体内所有垃圾，预防结肠癌。

5、蘑菇还可以缓解消化不良和便秘。

6、食用香菇可以吸收香菇多糖，不断增强机体免疫力。

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