决明子泡水喝的方法（决明子泡水喝的作用）

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1、1.润肠通便功效：决明子性微寒，能入大肠经，有助于润肠通便。

2、特别适用于老年人，但不适用于气虚严重或大便疼痛腹泻的患者。

3、2.明目功效：决明子常泡水喝，有助于缓解眼睛疲劳、红眼、肿痛、视物模糊等症状。

4、特别适合经常在电脑前工作的员工。

5、3.降血压的功效：决明子含有丰富的化合物，有助于人体分解成大黄素等有效物质，从而很好地防治高血压。

6、4.减肥瘦身效果：决明子常用来泡茶，能有效抑制脂肪的合成，有利于体内脂肪的分解，从而达到减肥瘦身的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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