胃不好的人吃什么家常菜（胃不好的人吃什么水果）

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1、 一般来说，维生素C对胃有保护作用。

2、多吃富含维生素C的水果，可以保护和增强肠胃的抗病能力。

3、所以肠胃不好的人可以吃以下水果：1。

4、木瓜：有助于分解和加速蛋白质的吸收，可缓解消化不良和胃炎；2.石榴：石榴含有鞣酸、维生素C、柠檬酸等。

5、有助于血脂的消化；3.菠萝：富含维生素C和水分。

6、煮熟了可以养胃止泻。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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