一千卡是多少斤脂肪含量（一千卡是多少斤脂肪）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。一千卡是多少斤脂肪含量，一千卡是多少斤脂肪很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 一千卡相当于燃烧脂肪产生的热量约0.11g，即0.00022 kg。

2、每公斤脂肪约含7700千卡热量。

3、但是，如果要反过来计算1000卡路里消耗的体脂量，就不能简单换算了。

4、因为这1000大卡的热量作用在人体上，所以也要考虑热量的摄入。

5、只有摄入的热量和消耗的热量之差，也就是热量差距，才能真正产生减肥的效果，所以可能会消耗1000卡的热量，但不会消耗与这些热量相当的脂肪。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！