吃海鲜喝酸奶不舒服怎么解决（吃海鲜可以喝酸奶不）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。吃海鲜喝酸奶不舒服怎么解决，吃海鲜可以喝酸奶不很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 吃完海鲜，一般建议不要喝酸奶。

2、海鲜含有大量的蛋白质，而酸奶含有大量的维生素C，蛋白质和维生素C的混合很可能导致蛋白质的沉积，从而影响消化系统的正常运转。

3、经常这样吃还可能导致消化系统结石。

4、一般建议在吃完海鲜后至少两个小时再喝酸奶，既能吸收两者中的营养，又不会造成相互的副作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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