怎么能提神不困方法（什么方法可以提神不让人困）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。怎么能提神不困方法，什么方法可以提神不让人困很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 想要提神醒脑，可以用以下方法：第一，用冷水洗脸、洗头。

2、可以收缩脑部血管，有提神醒脑的作用；第二，可以喝一些含咖啡因的食物。

3、可以提神，或者喝一些功能性饮料；第三，往远处看。

4、透透气或者做做运动；第四，可以按摩头部的风池穴、百会穴、太阳穴，可以清心安神。

5、缓解头痛。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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