怀孕初期便秘严重怎么办（孕后期便秘严重怎么办）

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1、怀孕后，体内孕酮水平升高，肠道蠕动和肠道张力减弱，排空时间延长，水分被肠壁吸收，增大的孕子宫和胎儿先露部位压迫下肠段，常引起便秘。

2、排便习惯正常的孕妇可以预防孕期便秘。

3、每天早上喝一杯开水，多吃易消化、含纤维素多的新鲜蔬菜和水果，每天适当运动，养成按时排便的好习惯。

4、必要时可使用泻药，如开塞露、甘油酸或中药，润肠通便，也可服用益生菌，使粪便得到润滑，易于排出。

5、如果长期便秘，去正规医院治疗，可以用中药治疗便秘。

6、中医便秘分为阴虚、血虚、气虚。

7、可以适当使用滋阴益气养血的中药，达到通便的目的。

8、长期便秘会造成排便时腹压过大，可能导致早产或流产。

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