月经期间可以吃葡萄吗?么水果（月经期间可以吃葡萄吗）

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1、 经期可以适量吃葡萄，但要保证葡萄不要太凉。

2、最好是过热后再吃。

3、葡萄性甘，味平微酸，富含葡萄糖、果糖和多种抗氧化物质。

4、葡萄能健胃消食，改善经期食欲，具有补血、增智、益筋骨、滋肾益肝的作用。

5、女性在经期容易气血不足，所以适量吃葡萄可以补气补血，提高人体免疫力，缓解经期腰痛、腹胀等症状。

6、但葡萄含葡萄糖较多，不建议糖尿病患者食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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