缺少维生素c的症状是什么意思（缺少维生素c的症状是什么）

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1、 维生素C缺乏常出现兴奋、虚弱、倦怠、食欲不振、体重减轻、面色苍白等一些症状。

2、还会出现呕吐、腹泻等消化系统紊乱。

3、一般有低热，特别是下肢肿胀疼痛，全身任何部位均可出现大小不一、程度不等的出血。

4、最常见的是长骨的骨膜下出血，尤其是在股骨下端和胫骨近端。

5、建议吃一些富含维生素C的水果，如柠檬、苹果、山楂等。

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