芒果好处与坏处（芒果好处和坏处）

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1、 芒果含有多种维生素和各种营养物质，可以补充能量，美容养颜。

2、能通便、清胃、健胃消食，降血压、降血脂，预防高血压、高血脂，还能止呕、缓解孕吐、晕船、晕车。

3、但芒果容易引起过敏，过敏体质的人不宜食用；芒果容易湿热，不宜多吃，体火旺盛者不宜多吃；芒果不宜饭后食用或与辛辣食物同食，可能会引起发黄。

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