经常喝银耳汤的好处（常喝银耳汤有什么好处）

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1、 银耳汤是一种营养价值丰富的食品。

2、经常喝银耳汤可以有效吸收胶原蛋白，增加皮肤弹性，美白肌肤，增加饱腹感，避免其他食物的摄入，从而达到减肥的目的。

3、从中医的角度来说，银耳汤可以润肺止咳，补肾壮阳，对肾阳虚引起的肺燥咳嗽、阳痿早泄等现象有一定的调节作用。

4、还能保护胃黏膜，改善胃痛症状。

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