指甲有凹陷横纹怎么回事（指甲上有横纹凹陷是怎么了）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。指甲有凹陷横纹怎么回事，指甲上有横纹凹陷是怎么了很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、指甲上有横纹，说明指甲凹凸不平。

2、可能是缺铁性贫血引起的，也可能是睡眠少，睡眠不足，营养缺乏。

3、可以找医生做血常规检查。

4、如果红细胞和血红蛋白值低，考虑缺铁性贫血。

5、要在医生的指导下，及时给药，补铁补血。

6、可以选择阿胶补血颗粒或者口服赛百味硫酸酯。

7、平时吃点动物血有一定的治疗作用。

8、注意精神放松，保证充足的睡眠，不偏食，不挑食。

9、还要合理搭配肉类和蔬菜，更有利于维生素和微量元素的全面摄入。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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