女人吃菠萝蜜的好处（吃菠萝蜜的好处）

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1、 菠萝蜜是一种营养价值丰富、味道香甜的水果。

2、含有丰富的糖、蛋白质、脂肪油和矿物质，能促进新陈代谢，通便，补充人体所需的多种维生素。

3、既能刺激食欲，又能滋养神经，美白肌肤。

4、其中有大量的纤维蛋白，能降低血压和血脂，对心脑血管疾病有一定的预防作用。

5、但需要注意的是，吃多了容易血糖升高，糖尿病患者慎用。

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