一个月体脂率能减多少（一个月体脂率能减多少）

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1、 体脂百分比是人体内脂肪含量的百分比。

2、一般正常成年人的体脂百分比，男性为16%左右，女性为26%左右。

3、肥胖的人体脂率自然更高。

4、通过饮食、运动、药物、器械等手段减肥后，一般体脂率会降低一个月，但个体间差异会很大。

5、如果采用吸脂减肥，短时间内体脂率会大大降低，但这种手术往往伴随着一定的风险。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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