湿气重导致长痘痘怎么办（湿气重长痘该怎么办好）

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1、湿气进入体内，会侵犯脾胃、肝胆、膀胱，五脏六腑都会受到影响。

2、可表现为虚胖、胸闷腹胀、四肢畏寒、手足多汗、面色油腻、面色晦暗、易长痘、口粘、食欲不振、口苦口干。

3、体内湿气重，需要通过蒸、拔罐、刮痧等方式去除。

4、对于湿气严重引起的便溏现象，可以用沈凌白术颗粒，饮食上可以用薏米赤小豆粥，排除体内湿气。

5、面部痤疮可以通过外用消炎药膏来控制，如克林霉素磷酸酯凝胶。

6、日常生活中要注意保持室内空气清洁，防止环境过度潮湿，保持大便通畅，饮食规律，避免辛辣刺激性食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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