拔罐能减肥吗有效果吗（拔罐能减肥吗）

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1、 拔罐对减肥没有明显效果。

2、最多可能有辅助作用。

3、要减肥，首先要算算你的身体质量指数。

4、如果它超过正常的身体质量指数范围，你可以通过过度肥胖来减肥。

5、科学的方法是控制油腻高脂食物，动物内脏，米饭，然后饮食每次差不多八分饱。

6、每天坚持锻炼，比如跑步、游泳、篮球等。

7、必要时可以辅助一些药物减肥，但需要检查肝功能等指标。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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