鱼卵食用价值（鱼卵的功效与作用）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。鱼卵食用价值，鱼卵的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 鱼卵能为人体提供维生素A，预防眼疾，保护视力。

2、可以提供维生素B，预防脚气病和发育迟缓。

3、还能补充维生素D，预防儿童佝偻病。

4、鱼卵含有丰富的蛋白质、氨基酸和脑黄金，有利于儿童的身体和智力发育。

5、鱼卵含有铁、钙、磷等微量元素。

6、能增强人体体质，提高免疫力。

7、鱼卵可以安神补脑，滋养皮肤，保持皮肤光滑细腻。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！