清肝明目的食物表（清肝明目的食物是什么）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。清肝明目的食物表，清肝明目的食物是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 枸杞味甘，归肝、肾、肺经，气可升降。

2、具有补肾填精、养肝明目、润肺生津的作用。

3、红花具有清热解毒、凉血止血、清肺止咳、清肝明目的作用。

4、豆苗中含有镁和叶绿素，有助于排出体内毒素，保护肝脏。

5、决明子能清肝明目，祛风清热，滋肾益精，润肠通便。

6、此外，水果中的圣女果、蓝莓、猕猴桃、苹果、葡萄、柠檬、香蕉等都有清肝明目的功效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！