近视是怎么形成的科普宣传片（近视是怎么形成）

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1、 近视主要是长时间看电视、看电脑、玩手机等不注意眼睛造成的。

2、和读写姿势不正确，离书太近有关。

3、近视的形成也和饮食有关。

4、多数近视会有血钙低和维生素A缺乏，应补充维生素A、维生素B、钙、锌等微量元素。

5、当然，近视也有遗传因素。

6、平时要多注意休息，避免眼睛疲劳。

7、可以适当做眼保健操，多运动。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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