老姜泡脚有什么功效与作用与禁忌（老姜泡脚有什么功效）

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1、 生姜有温中、活血的功效，对身体非常有益。

2、人的脚具有运行气血、联系内外器官、沟通彼此的功能。

3、每个人脚上有60多个穴位，都与全身器官有关。

4、如果每晚泡脚15分钟以上，可以显著改善睡眠。

5、人在疲劳的时候，用生姜泡脚可以快速缓解疲劳，因为人在疲劳的时候，血液循环变慢，脚部的血液循环更差，容易产生沉积。

6、这时候用生姜泡脚可以加快脚部的血液循环，从而改善全身的血液循环，迅速改善疲劳的感觉。

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