阿胶一个月吃几次最好呢（阿胶一个月吃几次最好）

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1、补血 (1)阿胶加牛奶 将阿胶粉碎成细粉状溶于牛奶中。

2、补血润肺，补充钙、铁等各种营养成份，口味纯正，强身健体，老少皆宜。

3、 (2)阿胶煮红枣 取大枣10枚置锅内，加水适量及阿胶6g。

4、饮汤食枣。

5、功效：养血健脾。

6、主治：心脾两虚，心悸失眠等 (3)阿胶鸡蛋汤 阿胶10克，鸡蛋一只，阿胶加水一碗煮成蛋花，糖调热服。

7、功效：滋阴养血，安胎。

8、主治：阴血不足，胎动不安，烦躁不宁，虚痨咳嗽。

9、 (4)阿胶、黄芩、黄连、白芍。

10、 阿胶15克，黄芩，黄连、白芍各6克，水煎取汁，放温后，加鸡蛋黄2个，搅匀。

11、每日3次温服。

12、功效：养肝补血，清热宁心主治：①血虚眩晕、②心烦、③失眠等症。

13、 建议4至6天吃一次！月经期间就不要喝了！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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