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枣吃多了有什么坏处吗 枣吃多了有什么坏处?

2024-06-22 19:58:20 来源: 用户: 

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1、虽然红枣虽然具有补气养血的功效,但每天只能适量食用,并不是说身体气血虚,就需要大量的红枣才能发挥作用,如果吃太多单一的红枣,会给人很大的印象,吃多了会感到腹胀,而且补得太多还容易上火,流鼻血,这种情况也会发生,所以每天吃5-6个红枣,也可以将其放入豆浆中,再加点补气的药物,效果会更好。

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