骨折吃什么水果? 骨折吃什么水果

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1、平日可多吃富含维他命 c的水果，如：山楂，鲜枣，猕猴桃等。

2、平日可以多吃一些蔬菜，如：黄花苜蓿、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、菜豆、苋菜等。

3、也可多吃些干果类食品，如：杏脯、桔饼、桃脯、杏仁、葡萄干、西瓜子、南瓜子、桑椹干等，患者在饮食上一定要注意，营养较均衡较好。

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