砂糖橘上火吗还是降火 砂糖橘上火吗

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1、砂糖桔属于桔子类水果,这一类食物实际上是温热的,吃多了就会出现上火的症状。

2、 甜橙子里面含有大量的糖分,适量食用并无大碍,食用8-10颗即可,不致上火。

3、 如食量特别大,此种情况可表现为上火症状,如出现口干、咽喉痛、黄疸、胡萝卜素过多,体内代谢不畅,可出现皮肤发黄现象。

4、 所以吃沙糖桔子8-10个是没有问题的,如果吃的太多,就有可能出现上火的症状。

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