吃什么食物能降低转氨酶? 吃什么食物能降低转氨酶

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1、经常食用新鲜的蔬菜水果，对降低体内转氨酶有很好的作用。

2、大枣和白蒿的幼芽可食用降低转氨酶，与大枣同吃可治疗肝炎。含有维生素C的食物也能降低转氨酶，比如白萝卜、黄瓜，还有梨，桃等水果，能够起到保肝降转氨酶的作用。

3、在水果方面可以选择苹果，苹果里面含有维生素C，能够起到生津解毒的作用，还可以降低身体的转氨酶。梨子还能起到养心保肝、消炎的作用，吃梨不仅能生津止渴，还能降低身体转氨酶。山楂中含有较多的胡萝卜素，可阻断和减少自由基的生成，可降低人体转氨酶。

4、具有降转氨酶作用的食物有李子，具有清肝生精力水的功效。西瓜具有清热解毒的功效，能消除肾脏炎症，帮助肝功能尽快恢复。有降转氨酶作用的水果和草莓，可以多吃一些甘蔗，这些食物都有降转氨酶的作用。

5、如果出现转氨酶升高，可以服用草甜素等药物，也可以在饮食上进行改善，定期去医院做肝功能的复查，严重升高后，通过食疗无法改善，可用保肝药物治疗。

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