巧克力的营养价值和功效 巧克力营养价值及功效

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1、巧克力能提供人体所需的高能量，它所含的热量、碳水化合物和脂肪含量都很高，它所含有的其它营养成分也很丰富，短期内需要热量的人可以吃巧克力，但要注意，在减肥期间不能多吃。

2、有很强的抗氧化能力，能清除人体内的自由基。

3、某些癌症在一定程度上是可以预防的。

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