下奶水果第一名 哺乳期能吃猕猴桃吗

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1、最好不要在哺乳期间吃猕猴桃，猕猴桃虽然营养价值很高，但它属于粗纤维水果。

2、但属于凉性食物，妈妈如果吃得过多，可能会导致宝宝腹泻。

3、如果非要吃猕猴桃，可将其加热食用，或饮用猕猴桃汁。

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