坐位体前屈长高吗? 坐位体前屈可以长高吗

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1、坐位体前屈一般是不可以长高的，通常是不能够达到长高的效果。

2、个人的身高会受到多种因素的影响，比如家庭遗传因素或者是个人饮食，通常和坐位体前屈没有太大的关系。

3、所以在日常生活中一定要注意好饮食调整，需要做到营养均衡或者是合理膳食，这样能够及时补充体内所需的营养，平时还需要多参加一些有氧运动。

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