飞燕式锻炼能治好腰椎间盘突出症吗 飞燕式能治疗腰椎间盘突出吗

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1、“飞燕”式训练，可加强腰背肌力量，可缓解腰椎间盘突出症状，但无法治疗。

2、 “飞燕”即我们常说的“小燕飞”，是我们的一种训练方法，它可以治疗腰突症，但不能治疗腰突。

3、腰间突出是人体在正常蜕变过程中会出现的一种症状，并非所有的腰突都能出现，腰突也分腰椎曲度的变化，比如，当腰椎曲度变直时，做燕飞就很有效；如果曲过大时，做燕飞就要适度。

4、它能增强我们的背肌力量，并能对椎间盘突出所造成的压力进行代偿，起到很好的帮助作用。

5、但并非所有的腰间盘突出患者都需要治疗，有些患者需要治疗。

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