牛肉的营养价值及功效与作用 羊肉的营养价值及功效与作用

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题牛肉的营养价值及功效与作用，羊肉的营养价值及功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下羊肉的营养价值及功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、羊肉的营养价值是比较高的，当中含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇，适当的吃一些能够提高自身免疫力，另外羊肉是一种温热性食物，对于体质虚寒的人来说，能够起到保暖作用，可以提高体温。

2、但是不要一次性吃得太多，吃得太多就有可能会增加胃肠道负担，从而会出现腹部有不适症状，会产生一些不良反应。

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