牛奶低脂好还是全脂好哪个营养好 牛奶全脂和低脂的区别是什么

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1、我们每天喝的牛奶,其实它含有丰富的维他命和矿物质,而且在人们经常饮用的时候,能促进人体骨骼的发育,不过,低脂牛奶与全脂牛奶有很大的不同。

2、 一般情况下,低脂牛奶都是经过脱脂处理后制成的,而且味道略淡,维他命元素也有所减少,但还是比较适合肥胖者饮用。

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