初生儿睡觉时间有多长 初生婴儿睡眠时间是多久?

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题初生儿睡觉时间有多长，初生婴儿睡眠时间是多久?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下初生婴儿睡眠时间是多久?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、孩子出生后,家长会关心宝宝的吃睡,经常会发现宝宝除了吃饭就是睡觉,醒着的时间特别短,特别是新生儿时症状比较严重,一天24小时至少要睡20个小时,但也有些孩子无法入睡,睡眠不足,因此想要了解初生婴儿的睡眠时间,那么初生婴儿的睡眠时间是多久?大家一起看吧!但愿家长能有所了解。

2、睡眠对于新生儿来说是一个非常普通的生理学过程。人类的睡眠受大脑皮层下神经活动调节,睡眠程度有深睡眠、浅睡眠、深浅交替的过程。新生儿平均2-3个小时会有深度睡眠周期,在此交替的过程中,新生儿可能会出现哭闹或睡眠不宁的情况,宝宝能够自行调节进入深睡眠,但是有些宝宝睡眠睡眠调节能力较差,会出现哭闹或睡眠不宁的现象,家长要注意有效的护理。

3、新生儿每天需要睡18-20个小时,除了吃奶、大小便之外,白天、晚上大部分时间都是睡觉。普通宝宝一次睡两个小时,然后饿着要起来喝牛奶。当宝宝到两个月时,睡眠时间会变短一些,通常是15-16个小时,白天睡眠时间也相对较少,也就是说,晚上睡眠时间稍长,白天清醒时间长。

4、假如新生儿快到了晚上就开始哭闹不停,爸爸妈妈也不必感到惊讶,这是很普遍的现象。等宝宝安静下来后,他就会有较长的睡眠时间来睡觉。

5、宝宝的睡眠环境如何安排都会影响宝宝的睡眠。父母需要保持室内温暖,使室内温度在20-21℃左右。新生儿房间装一盏可调光亮度的台灯或床头灯,方便妈妈在晚上照顾宝宝,当宝宝入睡时,可将灯光调暗,不影响宝宝睡眠睡眠,也便于妈妈晚上起来给宝宝喂奶。家长不能在家中吸烟,要让新生儿生活在无烟的环境里,吸食二手烟对宝宝实在是太危险了。宝宝小床上不能放衣服或其他东西,尤其是各种包装袋、塑料纸等杂物,以免宝宝窒息。

6、有的新生儿睡眠时间不到18-20个小时,只有宝宝体重增长正常,吃奶好,精神好,爸爸和妈妈不必太担心。2婴儿一天大约要睡18个小时;四个月时,一天大约睡16小时;九个月时大约15小时;一岁的时候,只有13-14小时。

7、婴儿初睡的时间越长越好,生活中很多老人都说吃好睡好,才能长的好。事实上,初生婴儿睡眠时间本是很长的,但是由于外界的影响,睡眠质量不佳,容易被惊醒,要注意,防止生病导致孩子睡眠,建议带病人去医院做常规的检查,检查之后可以发现疾病。

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